Chou Kale - LOCAL

Le chou kale est un chou frisé qui contient un grand nombre de vitamines et de nutriments dont le calcium. Rarement consommé cru, il peut se cuire à la vapeur, à la poêle mais aussi au four pour obtenir des chips de chou kale. Voici tout ce que vous devez savoir sur le chou kale et ses bienfaits

Conservation : enveloppez le chou, non lavé, dans du papier absorbant et dans un emballage plastique perforé, conservez-le au réfrigérateur jusqu'à 5 jours.