Sardine
Sardina pilchardus
Allergènes : Poissons
250 g (12 € / kg) (Pour 1 personne)
3,00 €
Tout ce qu'il faut savoir
Description
La sardine est un petit poisson bleu, gras à la chair fine. Elle est excellente pour la santé car riche en oméga 3, en vitamines, en fer ou encore en calcium. C'est un poisson qui a du goût et du caractère.
Conseils du commerçant
La sardine se déguste de plusieurs façons différentes et s'apprécie particulièrement l'été. Vous pouvez la griller au barbecue si elle est suffisamment grosse, la cuire sur une poêle, en papillotte, ou la préparer en rillettes ! DEMANDEZ COUPER LA TETE ET VIDEES
