L'un des nombreux avantages de la courgette est qu'elle se consomme toute l'année et ravie généralement toute la famille ! Très riche en eau, elle est également source de magnésium et de calcium, des apports qu'on ne peut négliger au quotidien.
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Courgettes vertes
Pour 100 g : énergie 70 kJ / 17 kcal, matières grasses 0,3 g, glucides 2,5 g dont sucres 1,7 g, fibres 1 g, protéines 1,2 g, sel 0,01 g
Conseil commerçant
La courgette se prête à de nombreuses recettes délicieuses ! Vous pouvez par exemple la déguster farcie, ou bien en gratin.
Conservation : la durée de conservation au réfrigérateur d'une courgette crue est d'environ une semaine.
Courgettes vertesOrigine : FranceAllergènes : Absence d'allergène
2,25 €
500 g (4,50 € / kg)1 lotLa boutique regorge d'autres produits qui n'attendent que votre table.